Dietas de Musculación. Dietas para ganar masa muscular |dietecOn| Dietas, Nutrición, Dietética y Alimentación Deportiva

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Dieta de Musculación 3 Meses
39,95 €

Aumento de peso:
hasta 6 kilos

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Dietas de Musculación

Dietas de Musculación elaboradas por Nutricionistas-Dietistas

Dietas de Musculación elaboradas por Nutricionistas-Dietistas

Dietas de Musculación elaboradas por Nutricionistas-Dietistas

Dietas de Musculación: Definición muscular

Nuestra fórmula para ganar masa muscular:
Una dieta equilibrada, hiperproteica, rica en hidratos de carbono complejos y ejercicio adecuado.

Para un máximo beneficio y optimización se recomienda realizar la dieta junto a un plan de entrenamiento personalizado.
Ambos han de ser progresivos para facilitar el aumento de masa muscular y disminuir la masa grasa.

Su validez mínima es de 6 meses, en funión de la dedicación a la dieta y el entrenamiento que se realice. Si lo que buscas es ganar peso pero no grasa, esta es tu dieta.


Dietas disponibles
Dieta Tradicional Indica el día de la semana -de lunes a domingo-, número de tomas al día -5 ó 6 tomas diarias-, el plato a consumir e ingredientes principales en peso y/o medida casera. Son perfectas para los que no disponen de mucho tiempo para cocinar o hacer la compra. Permiten educar a la persona hacia hábitos alientarios correctos.	Dieta por Raciones o Equivalentes Permiten la máxima flexibilidad posible al ser cada uno el que elige lo que quiere comer dentro de las opciones disponibles. Duran varios meses. Se presentan como una tabla con el grupo de alimento y número de raciones a consumir por toma -desayuno, media mañana, etc- y se acompaña de una tabla de equivalencias. Permiten la máxima libertad.

	Recibido el pago, un Nutricionista contactará contigo para enviarte un formulario
	en el que te pediremos todos los datos necesarios.

	Rellena todos los datos y envíanoslo.
	Te pediremos datos como altura, peso, perímetros, hábitos de consumo o preferencias.

	Elaboraremos el plan de acuerdo a tus características y te lo enviaremos a tu e-mail.
	Recuerda indicarnos una dirección válida.

Características

Elaboradas por Diplomados en Nutrición y Dietética

Respetan los gustos y preferencias

Promueven alimentación saludable

Incluye guía de ejercicios de musculación

100% flexibles a horarios

Completamente personalizadas

Maximización de la hipertrofia muscular

Ricas en proteínas de alto valor biológico

Bajas en grasas

Fáciles de cocinar, recetas sencillas

Promueven la eliminación de grasa

Válidas para períodos de definición muscular

Dietas adaptadas a enfermedades

Respetan los gustos y preferencias

Permiten definir la musculatura

Acostumbran hacia hábitos saludables

Consultorio y soporte online gratuito

Dietas de Musculación elaboradas por Entrenadores Personales

International
Federation of
Body Building

Personal Trainers

Dietas de Musculación elaboradas por Nutricionistas-Dietistas

Universidad de
Navarra

Formando
nutricionistas
desde 1990


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